2月16日，凤县法院精心为全院干警安排了心理健康和保健知识讲座。上午，由具有国家心理咨询师资质的院党组成员、工会主席霍红梅为干警作了一堂精彩的心理知识讲座。下午，特邀凤县中医院王医生为干警作了一堂内容丰富的保健知识讲座。全院干警参加了讲座。

工会主席霍红梅从心理健康的标准、工作中心理问题的表现、如何实现自己的心理健康三方面，从专业的角度为该院干警奉上了一堂精彩的心理健康讲座。对于如何调适心理问题，霍主席特别叮嘱各位干警六大解压途径：一是要正确认识自己，正视现实；二是心存感激，凡事做到积极思维；三是保持乐观积极向上心态；四是学会表达与倾诉；五是要多运动，多锻炼；六是及时咨询心理医生。

县中医院王医生首先对中西医文化进行了简要的分析、解读，充分肯定了中医在预防、治疗病根上的深层次作用。然后针对法院干警，分析了法官工作量越来越重、生理压力日益增大，不少干警出现失眠、食欲不振等亚健康状态的病因。最后，王医生通过原理阐述、现场演示等方式，有针对性的进行了养生知识讲解。并现场演示了收肛提气法、甩手法和拍打法等简单易行的预防、治疗办公室疾病的方法。

该院副院长杨咏君表示“虽然我们每年为干警进行健康体检，但是我认为举办心理健康和保健知识讲座是很有必要的，既有利于法官们调剂身心，还能开阔视野，运用心理学、医学知识做自我调节，以更大的热情投入到工作中去”。

讲座结束后，干警们纷纷表示收益匪浅。

(县法院 王晓宏)