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市公安局“心理健康服务基层行”送教走进凤县公安局

[ 来源: | 作者:admin | 发布时间:2024-09-13 | 浏览:1551次 ]

落实暖警爱警举措,缓解工作压力,提升基层民辅警心理健康水平,为当前“夏季行动”注入强大精神动力。9月11日,市局心理健康服务基层行团队一行2人,来到凤县公安局,先后在双石铺派出所、交管大队、局机关开展心理健康服务送教活动。



9月11日上午,心理健康教官来到县局双石铺派出所、交管大队,结合工作环境、勤务模式实际情况,采用“开火车”、“压力传递”等互动游戏形式开展心理健康辅导,帮助民辅警找到应对压力和疏导情绪的方法。在轻松愉悦的氛围中,为民辅警带来放松训练,调节了情绪,释放乐压力,提高了民辅警的抗压能力,增强了团队协作意识。

9月11日下午,两位教官开展了心理健康主题培训讲座。受副县长、局党委书记、局长吴华平委托,局党委委员、副局长段建林主持培训并对教官下基层送教表示感谢,培训会以视频形式开至各基层所队,200名民辅警参加培训讲座。心理健康教官袁小海以“科学认知心理,正确看待压力”为主题,引导大家了解心理健康的基本知识和一些心理调节、自我“减压”的方法,让大家在轻松愉快的氛围中掌握了缓解压力的基本方法和技巧。心理健康教官薛丁侨以“正念冥想、身体扫描”呼吸练习,帮助大家在繁杂的工作环境中凝心静气、放松自己、释放压力。整个讲座培训语言精炼、逻辑清晰,互动交流充分,获得民辅警一致好评。

活动后,广大民辅警对两位教官表示感谢,表示通过此次培训,掌握了有效应对生活工作压力的方法和技巧,进一步缓解了当前职业压力,今后工作中将以更加积极、健康的心态、更加昂扬的斗志、更加饱满的热情,为县局“夏季行动”再添战果,为平安凤县建设再立新功。